Green smoothie με μπρόκολο

153 θερμίδες το ποτήρι
10′ Λεπτά
2 μερίδες

Υλικά

  • 1 μπανάνα
  • 1 φλιτζάνι φουντίτσες μπρόκολο (ιδανικά παγωμένο)
  • 1 ½ φλιτζάνι γάλα 2%
  • 2-3 φυλλαράκια μέντα
  • Πάγο

Τρόπος μαγειρέματος

  1. Βάλε τη μπανάνα, το μπρόκολο, 1 φλιτζάνι γάλα και τη μέντα στο μπλέντερ και χτύπησε ώσπου να πάρεις ένα ομοιόμορφο μείγμα.
  2. Συμπλήρωσε γάλα αν θέλεις να είναι πιο αραιό. Γέμισε δύο μεγάλα ποτήρια με πάγο και σέρβιρε